접는김밥2 편스토랑_133화_22년 6월 24일(심지호)_1/2 두 아이의 아빠, 배우지만 일 없을땐 주방의 지박령으로 활동중인 심지호가 네번째 편셰프로 출격했습니다. 아내를 위한 도시락부터 아이들을 위한 아침상까지... 어남선생과 포지션이 아주 많이~ 많이~ 겹치네요. 새벽같이 일어난 심지호의 첫번째 할일은 바로 부인의 도시락을 싸는거예요. 지난번에도 남은 양념치킨으로 치밥 김밥을 만들어줬는데... 이번에도 김밥이랍니다. 우선 스테인리스 팬을 예열하고, 아보카도유를 둘러주고 찬밥을 1~2숟가락정도 넣어줍니다. 여기에 두부 300g을 물기를 빼준뒤 넣어서 으깨주세요. 소금2꼬집, 참기름 1T를 넣고 간을 한 뒤 식혀주면 됩니다. 스윗대디 심지호 - 두부밥 ■ 요리 재료 찬밥 1~2숟갈, 아보카도오일, 두부 1모(300g), 소금 2꼬집, 참기름 1T ■ 만드는 법 1.. 2022. 6. 26. 간단한 한끼(접는김밥) 우연한 기회에 알게된 접는김밥, 생각보다 쉽고 간단해서 정말 좋아요. 특히... 아이들이 직접 싸서 먹을 수 있기 때문에 아이들 아침용으로 강추합니다. 재료 : 김밥용김, 밥, 슬라이스치즈, 샌드위치용햄, 계란지단, 그외 넣고싶은재료 방법 : 김의 중간부분을 중간까지만 자른뒤 밥, 각종 재료들을 4등분해서 올려놓고 접으면 끝~ 돌돌마는 김밥보다 밥 양이 적게 들어가요. 밥 한공기로 3개정도 만들 수 있어요. 팁 하나. 각자 취향에 맞게 먹을 수 있지만 너무 축축한 재료(물기가 많은 샐러드, 김치 등)는 김을 눅눅, 쭈글하게 만들어서 김이 질겨질 수 있습니다. 만들어두고 한꺼번에 먹으려 하지말고 자기가 먹을것은 접자마자 바로 입으로 들어가야 합니다. 계란 지단만 준비되면 2분컷 완성! 김만 잘라주면 애들도.. 2021. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
