소풍도시락레시피1 편스토랑_247화_24년 11월_01일_이정현(파프리카 주먹밥&파프리카 카나페) 서아가 소풍을 갔어요. 그런데 멀리 간게 아니라 집 거실로 소풍을 갔어요. 복덩이와 한몸인 엄마는 멀리 가기 힘들어요.하지만 돗자리와 소풍바구니, 모자와 의자, 선글라스까지~ 거실에서 하는 소풍이라도 기분이 무척 좋은 서아. 미소가 아주 상큼합니다. 소풍가는 서아를 위해 정현이 도시락을 싸기로 합니다. 도시락의 주 재료는 파프리카예요.파프리카는 비타민도 풍부하고 철, 칼륨, 칼슘, 인 등 성장기에 필요한 다양한 무기질도 풍부합니다.색깔별로 효능도 조금씩 다른데 빨간 파프리카는 비타민A가 풍부, 주황 파프리카는 피부미용에 좋고, 노랑 파프리카는 무기질이 풍부합니다. 간단하면서도 맛있는 파프리카 도시락 완성. 보기도 예쁘고 맛도 있을 것 같은데 애들은 왜 싫어할까요?그래도 서아는 잘 먹어서 예뻐요.. 2024. 11. 6. 이전 1 다음 반응형
