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오윤아2

편스토랑_179화_23년 6월_9일_오윤아(과카몰리&샌드위치, 병아리콩마요네즈, 제로비타그린티) 요즘 가면의 여왕 드라마를 찍고있는 오윤아. 김선아, 신은정, 유선과 함께 드라마 촬영을 하고있는데... 언니들을 위해 맛있게 먹을 수 있는 다이어트 음식을 준비합니다. 윤아가 싸온 과카몰리 샌드위치와 제로비타그린티를 다들 좋아할까요? 두 여배우에게 선보이는 오윤아의 최종메뉴. 다들 맛있게 먹었답니다. 살은 안찌는 다이어트 음식이면서 맛있게 즐길 수 있는 다이어터용 샌드위치를 만들어주기로 한 오윤아. 두번째 재료는 아보카도가 들어가요. 멕시코의 대표소스 과카몰리를 윤아의 방식으로 만들어봅니다. 토마토1개, 적양파 1/2개, 아보카도 1개, 레몬1개로 만드는 과카몰리. 토마토와 양파는 잘게 다져주고 잘게 썬 아보카도, 파슬리와 레드빈도 넣어줍니다. 레몬즙은 취향껏, 발시막식초3T, 올리브유 2T, 매실청 .. 2023. 6. 12.
편스토랑_177화_23년 5월_26일_오윤아_비타민주스&두부3종요리 오랜만에 편스토랑에 나온 편셰프, 집밥퀸 오윤아입니다. 1년전엔 오윤아보다 작은 키의 민이였어요. 그런데 고등학교 올라가고 엄마 키를 넘어섰네요. 집밥퀸의 요리를 매일같이 먹었으니 영양이 부족해 키가 작을 염려는 없겠죠? ㅎㅎ 소시지전을 먹기위해 먹기싫지만 비타민주스도 한잔 꿀꺽 합니다. 요즘 드라마 가면의 여왕을 찍고있는 오윤아. 그래서 다이어트 음식 위주로 먹고있는데요. 탄수화물이나 고기 없이 두부로 만드는 맛있는 다이어트 음식 레시피를 소개합니다. 그리고 만든 두부요리를 가지고 손연재의 체조학원에 가서 간단한 스트레칭과 함도 하고 두부요리도 같이 먹었어요. 고등학생 아들이 있는 오윤아가 워너비 몸매를 유지하고 있는 이유. 꾸준한 다이어트와 운동때문일수도 있지만 먹는것도 무시할 수 없을거예요. 오윤아.. 2023. 5. 29.
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